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새우리한방병원 근골격계치료센터
* OMT Kaltenborn-Evjenth Concept
* Manual meet bobath
* Reflektorische Atemtherapie(RAT)
* Connective tissue massage(CTM)
* Medical training therapy(MTT)
* Schroth Method
* Cross training system
* Cross-fit system
대표전화 062-464-5000
팩  스 062-374-8276
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-
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Cross training system
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Cross trainig system
크로스 훈련은 온몸의 기능 개선을 목표로, 상호간에 하나의 동작이 다른 하나의 동작을 향상시켜 줄 때 이 두가지를 번갈아 연습하여 훈련 효과를 능률적으로 높이는 방법입니다

 

적용 예
* 석고고정 등, 사지에 운동 곤란한 부위가 존재하는 경우에 건강한 부위의 근력증강훈련을 행함으로서 환측의 근력유지 내지는 증강을 목적으로 이용.
* 운동선수의 비시즌 또는 동계 훈련 중, 종목별 운동능력의 유지와 개선을 목적으로 적용 가능한 대체 운동.

 

 


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